Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

zamknij

Categories

Polecane produkty

Wyprzedaż!

Ćwiczenia instruktażowe DVD Joga

1274
Cena
21,89 zł
Brutto
Szt

ĆWICZENIA INSTRUKTAŻOWE DVD

Joga

 

Gatunek:
Instruktażowy
Rok produkcji:
2007
Czas trwania:
95 min
Dzwięk:
DD 2.0
Format:
16:9
Język:
angielski, polski lektor
Nośnik:
DVD
 
Zestaw ćwiczeń obejmujących zarówno ciało, jak i umysł. Praktykowanie jogi poprawia samopoczucie, kształtuje sylwetkę, a także dodaje energii.
 
W najnowszym programie proponujemy asany rozciągające, wzmacniające oraz relaksacyjne. Zestaw ćwiczeń wyjaśnia podstawowe zasady jogi, w tym słynne Powitanie Słońca.
Czas, który poświęcisz na to, żeby się zatrzymać, skupić na oddychaniu i precyzyjnym wykonywaniu ćwiczeń sprawi, że bardzo szybko zauważysz korzystne zmiany w różnych aspektach swojego życia. Nowatorska forma tego programu nie wymaga doświadczenia, jest bardzo prosta i nie nudzi. Dzięki regularnemu powtarzaniu asan, Twoje ciało będzie coraz bardziej elastyczne i piękne.
 
Program obejmuje:
- zasany rozciągające
- naukę oddychania
- medytację