Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

zamknij

Categories

Polecane produkty

Wyprzedaż!

Ćwiczenia instruktażowe DVD Pilates Dla Każdego

7206
Cena
29,99 zł
Brutto
Szt

ĆWICZENIA INSTRUKTAŻOWE DVD

Pilates Dla Każdego

Filozofię ćwiczeń Pilates zapoczątkował znany na całym świecie Joseph Pilates, który opracował zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie całego naszego ciała, a szczególnie mięśnie głębokie leżące w obrębie naszej miednicy. Dlatego też metoda pilates ze szczególną uwagą skupia się na mięśniach twojego brzucha i grzbietu. Po ćwiczeniach pilates twoje ciało stanie się zgrabniejsze, bardziej zrelaksowane, rozciągnięte i silne.
Pozbędziesz się przykurczów mięśni i problemów z plecami. Wzmocnisz brzuch i grzbiet.
Nauczysz się dokładnego wykonywania ćwiczeń i udoskonalisz własną technikę, gdyż w pilatesie przykłada się bardzo dużą uwagę do prawidłowej pozycji wyjściowej każdego ćwiczenia.