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Exercices d'instruction DVD Fitness Masters - énergie et force

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Description
Détails du produit

Champions du fitness - Énergie et force

Langue : anglais, professeur de polonais

Durée : 111 minutes.

Son : DD 2.0

Disque : simple face, simple couche

Format : 4 : 3 PAL

5 experts du fitness
5 programmes incroyables pour tout le monde
111 minutes d'exercice
Corps ferme et énergie au quotidien !

Grâce à ce programme, vous obtiendrez le corps et le bien-être dont vous avez toujours rêvé. Rob Glick, Kendell Hogan, Violet Zaki, Kimberly Spreen et Gay Gaspar - les entraîneurs préférés des américains - vous montreront des techniques innovantes et très variées qui brûleront beaucoup de calories tout en passant un bon moment. Il suffit de faire de l'exercice deux fois par semaine pour ressentir une nette différence d'apparence et ressentir la poussée de force et de vitalité. Les entraîneurs vous donnent des instructions claires et distinctes pour que vous puissiez facilement les suivre, et leur énergie vous motivera à travailler plus dur.

Le CD contient 5 séries complètes d'exercices :
- Rob Glick : Amplification
- Gay Gaspar : Force expresse
- Violet Zaki : Zone de puissance
- Kendell Hogan : Modelage du corps
- Kimberly Spreen : Force en mouvement

Références spécifiques