Koło joga Trendy Roda ∅32cm | ćwiczenia rozciągające

ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE KOŁO JOGA ∅32cm | TRENDY YOGA

model: Roda | 9060

Koło joga Trendy Roda ∅32cm | rozszerza gamę różnych opcji ćwiczeń. Urządzenie treningowe jest niezbędnym narzędziem, aby ćwiczenia jogi były jeszcze intensywniejsze, a przez to bardziej efektywne.

Koło joga Trendy Roda ∅32cm | idealnie nadaje się dla początkujących, którzy mają być wprowadzani w tajniki ćwiczeń jogi. Joga Roda ma ogromne znaczenie dla zaawansowanych praktykujących, aby wniknąć w głąb każdego ćwiczenia. W szczególności ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające można wykonywać jeszcze bezpieczniej, a tym samym pogłębiać i zakres, co z kolei ogromnie minimalizuje ryzyko kontuzji.

Koło joga Trendy Roda ∅32cm | przy regularnym treningu dochodzi do wzmocnienia nie tylko tkanki powięziowej, ale także mięśniowej. Dzięki łatwiejszemu zginaniu, rozciąganiu i obracaniu można ją skutecznie zbudować, a tym samym wzmocnić. Układ mięśniowo-szkieletowy staje się bardziej elastyczny i stabilny, pozytywnie wpływa na ruchomość kręgosłupa.

Zalety:

• ćwiczenia rozciągające i rozgrzewające wykonasz jeszcze bezpieczniej

• skutecznie pogłębisz zakres ruchów

• pomaga wzmocnić tkankę powięziową

• napięcia mięśni można rozładowywać np. poprzez rozciąganie ramion

• mięśnie można budować i wzmacniać poprzez łatwiejsze zginanie, rozciąganie i obracani

• kręgosłup staje się bardziej mobilny, układ mięśniowo-szkieletowy bardziej elastyczny i stabilny

• rozciągasz mięśnie ud

• zginacze bioder będą elastyczne, a mięśnie międzyżebrowe wzmocnią mięśnie brzucha

• zoptymalizujesz nachylenie miednicy i mięśnie miednicy

Dane techniczne:

• średnica | ∅32 cm

• szerokość | 13 cm

• materiał | ABS, TPE

• dopuszczalne obciążenie | 475 kg

• waga około | 1,3 kg