Categories

Filtruj według

Cena

Cena

  • 449,00 zł - 15 600,00 zł

Polecane produkty

Wioślarstwo

Korzystanie z maszyny do wiosłowania może pomóc w budowaniu i tonizowaniu mięśni, wzmacnianiu funkcji układu krążenia i zwiększaniu wytrzymałości. Maszyny do wiosłowania są szczególnie skuteczne dla starszych użytkowników, ponieważ nie obciążają pleców i stawów. Zasadniczo, ruch wioślarski to sprawność fizyczna w najlepszym wydaniu.

Wioślarstwo szybko spala kalorie, dzięki czemu jest odpowiednim dodatkiem do treningu, jeśli utrata wagi jest Twoim głównym priorytetem. Osoba ważąca 60 kg spala około 280 kalorii na 30-minutową sesję treningową na maszynie do wiosłowania, w regularnym rytmie, z umiarkowanym oporem (Harvard Health Publications).

Trening na maszynie do wiosłowania jest ćwiczeniem "wytrzymałościowym", które zwiększa funkcję serca i pali węglowodany przekształca je w niezbędną energię. Prawdziwa korzyść sercowo-naczyniowa uzyskiwana jest poprzez trening z regularną szybkością wiosłowania przy niskim oporze. To ćwiczenie aerobowe poprawia czynność płuc, stymuluje tętno i krążenie krwi. Ostatecznie jest to prawdziwy cel treningu fitness.

Wioślarstwo to fantastyczna opcja do cross-treningu i każdy może to zrobić.

Wiosłowanie jest ćwiczeniem o niskim współczynniku negatywnego oddziaływania, bez obciążenia pleców i stawów. Nie ma znaczenia jak duży jesteś i ile masz lat: wioślarstwo to prawdopodobnie coś, co możesz zrobić.

Powodem, dla którego spalanie kalorii jest tak duże, jest to, że wioślarstwo ćwiczy zarówno siłę, jak i wytrzymałość cardio. Ruch ciągnący górnej części ciała, wraz z ruchem pchającym dolnej części ciała, wymaga siły nóg i tułowia.

Ramiona, klatka piersiowa, plecy, bicepsy, triceps i mięśnie brzucha: ćwiczysz całą górną część ciała. Dla dolnej części ciała: ścięgna podkolanowe, mięśnie czworogłowe, udowe i łydkowe.

Wioślarze

Wioślarze

Aktywne filtry

Wioślarz magnetyczny Kettler Coach LS | 7985-670,producent: Kettler, zdjecie photo: 1 | klubfitness.pl | sprzęt sportowy sport e
Wyprzedaż! Nowy
Wioślarz magnetyczny Kettler Coach LS...
w magazynie
3 490,00 zł
Trenażer z napędem wodnym E920 UBE...
na zamówienie
15 600,00 zł
Trenażer z napędem wodnym E820...
na zamówienie
13 950,00 zł
Wioślarz wodny First Degree Apollo...
na zamówienie
5 999,00 zł
Wioślarz wodny First Degree Apollo...
na zamówienie
5 690,00 zł
Wioślarz wodny First Degree Apollo...
na zamówienie
5 690,00 zł
Wioślarz treningowy z oporem...
na zamówienie
5 175,00 zł
Wioślarz magnetyczny OCEAN...
48 godzin
898,99 zł
Wioślarz magnetyczny inSPORTline...
48 godzin
1 179,00 zł
Wioślarz treningowy z oporem...
14 dni
5 390,00 zł
Trenażer narciarski pionowy Xebex...
14 dni
5 599,00 zł
Wioślarz treningowy z oporem...
14 dni
5 999,01 zł
Wioślarz treningowy hydrauliczny Care...
w magazynie
1 490,00 zł
Trenażer z napędem wodnym E720 Cycle...
na zamówienie
12 400,00 zł
Brak
Wioślarz elektro-magnetyczny DKN...
Obecnie brak na stanie
5 299,00 zł
Wioślarz wodny FIRSTDEGREE Fluid...
14 dni
10 990,00 zł
Wioślarz wodny FIRSTDEGREE Apollo...
14 dni
5 899,01 zł
Brak
Wioślarz wodny FIRSTDEGREE Apollo...
Obecnie brak na stanie
6 590,00 zł
Wioślarz treningowy Spartan Sport...
w magazynie
1 195,00 zł
Wioślarz treningowy Care Fitness...
w magazynie
1 499,00 zł
Wioślarz hydrauliczny Striale...
w magazynie
449,00 zł
Wioślarz treningowy z napędem wodnym...
w magazynie
3 950,00 zł
Wioślarz treningowy z oporem wodnym...
na zamówienie
9 599,00 zł
Wioślarz wodny FIRSTDEGREE PACIFIC...
14 dni
4 390,01 zł
Wioślarz wodny FIRSTDEGREE Fluid...
14 dni
9 999,00 zł
Wioślarz treningowy z oporem wodnym...
na zamówienie
8 699,00 zł
Wioślarz treningowy Kettler Favorit...
na zamówienie
1 750,00 zł
Wioślarz hydrauliczny KETTLER...
48 godzin
2 250,00 zł
Pokaż 28 Sztuk z 28 szt