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Ballon de gymnastique avec extenseurs Stayer Sport | diamètre 55cm | bleu
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BALLE DE GYMNASTIQUE AVEC EXPANSEURS EN CAOUTCHOUC | SÉJOUR SPORT
diamètre de la boule : 55 cm
Un ballon de gymnastique avec extenseurs en caoutchouc (tubes) est utilisé, tout comme un ballon de gymnastique classique, pour les exercices d'étirement et d'échauffement, mais aussi pour les exercices de rééducation.
Des lignes flexibles sont attachées aux poignées latérales, qui font partie intégrante du ballon. Les tubes peuvent également être démontés et profiter des avantages de la balle elle-même. Le montage et le démontage des tubes sont rapides et très simples. Des tubes flexibles complèteront votre entraînement et renforceront les muscles de vos bras et la ceinture scapulaire.
Le ballon est utilisé pour les exercices de développement général, la correction des défauts de posture et la rééducation. Il est également utilisé pour l'entraînement de fitness et de Pilates, et est idéal pour renforcer les muscles.
Cet appareil d'entraînement est universel, qui est utilisé à la fois dans les sports de compétition et amateurs, ainsi qu'en rééducation. Les exercices sur ballon de gymnastique sont basés sur la nécessité de maintenir un équilibre approprié par la personne s'exerçant. La nécessité de maintenir un équilibre approprié est un facteur qui active un certain nombre de groupes musculaires de l'utilisateur, qui commencent à travailler et à se renforcer de manière naturelle.
Un avantage important d'un ballon de gymnastique en tant qu'appareil d'entraînement est son faible prix d'achat par rapport aux possibilités d'entraînement pratiques qu'il offre. Le nombre d'exercices pouvant être effectués seul (même à la maison) sur le ballon est important et incomparable à tout autre appareil d'entraînement. Si vous souhaitez effectuer un nombre d'exercices similaire à celui d'un ballon de gymnastique, vous devrez utiliser plusieurs appareils différents.
La taille appropriée de la balle est choisie principalement sur la base de la taille de la personne qui fait de l'exercice. Le tableau ci-dessous décrit la dépendance du diamètre de la balle à la taille de la personne qui fait de l'exercice.
Diamètre de la boule | Taille gonflée | Hauteur de l'exerciseur |
45cm | 40 - 45 cm | 130 - 150 cm |
55cm | 50 - 55cm | 150 - 165 cm |
65cm | 60 - 65cm | 165 - 175 cm |
75cm | 70 - 75cm | 175 - 185 cm |
85cm | 80 - 85cm | 185 - 195 cm |
95cm | 90 - 95 cm | 195 - 205 cm |
L'ensemble comprend une pompe à soufflet pratique pour pomper la balle. Le poids autorisé de la personne s'exerçant est de 200 kg.
Références spécifiques
- EAN-13
- 5907692005021
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