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Ballon de massage STAYER SPORT différents diamètres et couleurs
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BALLE DE GYMNASTIQUE AVEC MASSAGE
Vous pouvez vous entraîner sur un ballon avec des inserts comme sur un ballon lisse. Les protubérances, qui sont uniformément réparties sur la surface du ballon, sont conçues pour améliorer l'apport sanguin au corps, réduire la cellulite et masser les muscles.
Le ballon est utilisé pour les exercices de développement général, la correction des défauts de posture et la rééducation. Il est également utilisé pour les entraînements de fitness et de Pilates. Le ballon est idéal pour renforcer vos muscles .
Le ballon de gymnastique est un appareil d'entraînement universel qui est utilisé à la fois dans les sports de compétition et amateurs, ainsi qu'en rééducation. Les exercices sur ballon de gymnastique sont basés sur la nécessité de maintenir un équilibre approprié par la personne s'exerçant.
La nécessité de maintenir un équilibre approprié est un facteur qui active un certain nombre de groupes musculaires de l'utilisateur, qui commencent à travailler et à se renforcer de manière naturelle. Une balle lisse peut être entraînée de la même manière que sur une balle avec inserts de massage.
Un avantage important d'un ballon de gymnastique en tant qu'appareil d'entraînement est son faible prix d'achat par rapport aux possibilités d'entraînement pratiques qu'il offre. Le nombre d'exercices pouvant être effectués seul (même à la maison) sur le ballon est important et incomparable à tout autre appareil d'entraînement. Si vous souhaitez effectuer un nombre d'exercices similaire à celui d'un ballon de gymnastique, vous devrez utiliser plusieurs appareils différents.
Application:
- exercices de développement général
- correction des défauts de posture
- réhabilitation
- aérobie
- aptitude
La taille appropriée de la balle est choisie principalement sur la base de la taille de la personne qui fait de l'exercice. Le tableau ci-dessous décrit la dépendance du diamètre de la balle à la taille de la personne qui fait de l'exercice.
Diamètre de la boule | Taille gonflée | Hauteur de l'exerciseur |
45cm | 40 - 45 cm | 130 - 150 cm |
55cm | 50 - 55cm | 150 - 165 cm |
65cm | 60 - 65cm | 165 - 175 cm |
75cm | 70 - 75cm | 175 - 185 cm |
85cm | 80 - 85cm | 185 - 195 cm |
95cm | 90 - 95 cm | 195 - 205 cm |
L'ensemble comprend une pompe pratique pour gonfler le ballon.
| Producteur: | SÉJOUR SPORT |
| Garantie (mois): | 12 (garantie ACCUEIL), 12 (garantie LightCommercial), 24 (garantie habitation) |
| Poids (kg): | 1 kg |
| Diamètre de la boule : | 75 (cm) |
| Matériau de la balle : | PVC renforcé |
| Surface de la balle : | massage |
| Poids de l'utilisateur : | 600 (kg) |
| Équipement supplémentaire: | pompe incluse |
| Type de garantie : | Commercial, MAISON, LightCommercial |
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