Lehrübungen DVD DUO Cardio + Bollywood Workout

ANLEITUNG ÜBUNGEN DVD DUO Cardio + Bollywood Workout

I. Cardios Album

Unterrichtsübungen DVD DUO | Jeanette Jenkins präsentiert das beliebteste Trainingsprogramm in Los Angeles, das intensive Anstrengungen zur Kräftigung des Körpers kombiniert und gleichzeitig Kalorien verbrennt.

Das Programm konzentriert sich auf die Schlüsselelemente der Fitness:

• Kräftigung der Muskulatur
• Steigerung der körperlichen Ausdauer
• unnötiges Fettgewebe verbrennen

Unterrichtsübungen DVD DUO | die übungen wurden sorgfältig ausgewählt, sodass sie maximale wirkung garantieren und gleichzeitig zeit sparen. intensive Anstrengung, um die gesamte Figur zu formen und zu stärken, alle Muskelgruppen effektiv zu formen. Cardio ist ein Trainingsprogramm, das den Stars des Weltkinos und der Leinwand gefallen hat.

Scheibe II. Bollywood-Training

Unterrichtsübungen DVD DUO | Honey Kalaria ist eine der führenden Choreografinnen, die sich auf indische Rhythmen spezialisiert hat. Ich werde Ihnen zeigen, wie Sie Bollywood-Tanz auf einfache und unterhaltsame Weise üben können, indem Sie dem Muster der Bildschirmfavoriten folgen.

Das Programm beinhaltet:

• Aufwärmen
• Bollywood-Bhangra
• Entspannung
• fortgeschrittener Tanz