- Sprzęt cardio
- Sprzęt do siłowni
- Gryfy Hantle Obciążenia
- Crossfit
- Aerobik fitness
- Skakanki
- Obciążenia treningowe
- Piłki do ćwiczeń
- Maty do ćwiczeń
- Platformy do balansowania
- Hula-hoop
- Taśmy gumy ekspandery
- Ściskacze i kule żyroskopowe
- Trampoliny do ćwiczeń
- Stepy do aerobiku
- Drabinki gimnastyczne
- rollery wałki masażery
- Joga i pilates
- Stojaki fitness
- Ćwiczenia instruktażowe DVD
- Kołyski do ćwiczeń
- Sporty walki
- Rekreacja i turystyka
- Dla dzieci
- Gry zespołowe
- Zdrowie & kondycja
- Części serwisowe
- Sprzęt cardio
- Sprzęt do siłowni
- Gryfy Hantle Obciążenia
- Crossfit
- Aerobik fitness
- Skakanki
- Obciążenia treningowe
- Piłki do ćwiczeń
- Maty do ćwiczeń
- Platformy do balansowania
- Hula-hoop
- Taśmy gumy ekspandery
- Ściskacze i kule żyroskopowe
- Trampoliny do ćwiczeń
- Stepy do aerobiku
- Drabinki gimnastyczne
- rollery wałki masażery
- Joga i pilates
- Stojaki fitness
- Ćwiczenia instruktażowe DVD
- Kołyski do ćwiczeń
- Sporty walki
- Rekreacja i turystyka
- Dla dzieci
- Gry zespołowe
- Zdrowie & kondycja
- Części serwisowe
Filtruj według
Marka
Mięśnie piersiowe
MIĘŚNIE PIERSIOWE | STANOWISKA TRENINGOWE BEZ STOSU OBCIĄŻEŃ | NA WOLNE OBCIĄŻENIA
Trening mięśni klatki piersiowej powinien być poprzedzony rozgrzewką, nie gorszą niż przed treningiem innych partii umięśnienia.
Prawidłowa rozgrzewka przed treningiem mięśni klatki piersiowej zawiera, poza ćwiczeniami aerobowymi (zwiększającymi temperaturę mięśni), jak przy innych grupach mięśniowych, także odpowiednie ćwiczenia angażujące mięsień piersiowy większy oraz mniejszy - np. wymachy, skręty tułowia, pompki jak również mięsień zębaty przedni oraz podobojczykowy (bardzo aktywne w treningu ukierunkowanym na mięśnie klatki piersiowej).
Stanowiska treningowe na wolne obciążenia charakteryzują się dużą swobodą w dobieraniu odpowiednich obciążeń.
Jest 1 produkt.
Aktywne filtry
- Marka: Powertec
Kategoria mięśnie piersiowe jest dedykowana wszystkim osobom, które chcą efektywnie i bezpiecznie rozwijać swoje mięśnie klatki piersiowej. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór sprzętu sportowego, który pomoże Ci osiągnąć swoje cele treningowe.
W ofercie posiadamy różnego rodzaju maszyny do treningu mięśni piersiowych, takie jak ławki do wyciskania, maszyny do rozciągania klatki piersiowej, czy też sprzęt treningowy na wolne obciążenia. Dodatkowo, oferujemy również hantle, sztangi, oraz gumy do ćwiczeń, które pomogą Ci urozmaicić swoje treningi.
Dzięki naszym produktom, będziesz mógł skutecznie i bezpiecznie rozwijać swoje mięśnie piersiowe, poprawiając swoją siłę, wytrzymałość i sylwetkę. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym czy doświadczonym sportowcem, w naszym sklepie znajdziesz sprzęt odpowiedni dla swoich potrzeb i oczekiwań. Osiągnij swoje cele treningowe ze sprzętem treningowym na wolne obciążenia.