Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.

zamknij

Categories

Ćwiczenia instruktażowe DVD DUO Dirty Dancing + Summer Aerobic,producent: MayFly, photo: 1
Wyprzedaż!
  • Ćwiczenia instruktażowe DVD DUO Dirty Dancing + Summer Aerobic,producent: MayFly, photo: 1

Ćwiczenia instruktażowe DVD DUO Dirty Dancing + Summer Aerobic

2464
Cena
25,90 zł
Brutto
Qty
48 godzin

ĆWICZENIA INSTRUKTAŻOWE DVD

Dirty Dancing Workout + Summer Aerobic


Płyta 1

Dirty Dancing Workout to zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem &bdquoDirty dancing”. Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii...
Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych – nigdy nie będziesz miała dość! Największa zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.

Program obejmuje:
- kompilację technik gimnastycznych i tanecznych
- doskonałą choreografię zainspirowaną filmem „Dirty dancing”
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało

Płyta 2

Summer Aerobic to ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale – 60 minut intensywnej pracy na sylwetką. Idealny sposób na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.
Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje.
Program obejmuje ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
Jak zawsze Diane Youdale swoje ćwiczenia dobrała tak, aby przyniosły wiele radości, najlepsze efekty, pobudziły całe ciało.

Program obejmuje:
- kompilację ćwiczeń cario i aerobic
- przewodnik po treningu obwodowym
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące mięśnie
2464