Le ballon de gymnastique est un appareil d'entraînement universel qui est utilisé à la fois dans les sports de compétition et amateurs, ainsi qu'en rééducation. Les exercices sur ballon de gymnastique sont basés sur la nécessité de maintenir un équilibre approprié par la personne s'exerçant.
La nécessité de maintenir un équilibre approprié est un facteur qui active un certain nombre de groupes musculaires de l'utilisateur, qui commencent à travailler et à se renforcer de manière naturelle. Une balle lisse peut être entraînée de la même manière que sur une balle avec inserts de massage.
Un avantage important d'un ballon de gymnastique en tant qu'appareil d'entraînement est son faible prix d'achat par rapport aux possibilités d'entraînement pratiques qu'il offre. Le nombre d'exercices pouvant être effectués seul (même à la maison) sur le ballon est important et incomparable à tout autre appareil d'entraînement. Si vous souhaitez effectuer un nombre d'exercices similaire à celui d'un ballon de gymnastique, vous devrez utiliser plusieurs appareils différents.
Application:
exercices de développement général
correction des défauts de posture
réhabilitation
aérobie
aptitude
Données techniques:
caoutchouc PVC spécial à résistance accrue
Diamètre gonflé ∅55 cm ( 1)
charge permanente admissible de 600 kg
une pompe est incluse
la boule de 55 cm est recommandée pour un utilisateur d'une hauteur de 150-165 cm
(1) La tolérance dimensionnelle est de ± 5 cm L'offre ne comprend pas le tapis.