Piłka gimnastyczna halfmassage 65cm EB Fit zielona | z pompką

PIŁKA GIMNASTYCZNA  DO ĆWICZEŃ FITNESS | HALF MASSAGE EB FIT

model: 1029528 | ∅65 cm

Piłka gimnastyczna halfmassage 65cm EB Fit | można przeprowadzić trening identyczny jak na piłce gładkiej. Wypustki , które równomiernie rozmieszczone są na połowie piłki, mają zadanie polepszyć ukrwienie ciała, zredukować cellulit oraz rozmasować mięśnie.

Piłka gimnastyczna halfmassage 65cm EB Fit |wykorzystywana jest do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji. Stosowana jest również do trening fitnessu, pilates. Nadaje się również do wzmacniania mięśni.

Piłka gimnastyczna halfmassage 65cm EB Fit | jest uniwersalnym przyrządem treningowym, który znajduje zastosowanie w sporcie wyczynowym, amatorskim również w rehabilitacji. Ćwiczenia opierają się na konieczności utrzymania odpowiedniego balansu przez osobę ćwiczącą. Konieczność utrzymania odpowiedniego balansu jest czynnikiem, który uaktywnia szereg grup mięśni ćwiczącego. Ww naturalny sposób zaczynają pracować i wzmacniać się. Na piłce gładkiej można przeprowadzić trening identyczny jak na piłce w wypustkami masującymi.

• ćwiczenia ogólnorozwojowe
• korekta wad postawy
• rehabilitacja
• aerobik
• fitness

Odpowiedni rozmiar piłki dobiera się przede wszystkim na podstawie wzrostu osoby ćwiczącej.
Tabela opisuje zależność średnicy piłki od wzrostu osoby ćwiczącej.