PIŁKA GIMNASTYCZNA Z EKSPANDERAMI GUMOWYMI | STAYER SPORT
średnica piłki: 75 cm
Piłka gimnastyczna z gumowymi ekspanderami (tubingi) wykorzystywana jest, podobnie jak typowa piłka gimnastyczna, przy ćwiczeniach rozciągających, rozgrzewających, ale również ćwiczeniach rehabilitacyjnych.
Elastyczne linki montowane są do bocznych uchwytów, które są integralną częścią piłki. Tubingi można również zdemontować i korzystać z zalet samej piłki. Montaż i demontaż tubingów jest szybki i bardzo prosty. Elastyczne tubingi pozwolą uzupełnić trening i wzmocnią mięśnie ramion i obręcz barkową.
Piłka wykorzystywana jest do ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcji wad postawy i rehabilitacji. Stosowana jest również do trening fitnessu, pilates, świetnie nadaje się do wzmacniania mięśni.
Przyrząd treningowy ten jest uniwersalnym, który znajduje zastosowanie zarówno w sporcie wyczynowym, amatorskim, jak również w rehabilitacji. Ćwiczenia na piłce gimnastycznej oparte są na konieczności utrzymania odpowiedniego balansu przez osobę ćwiczącą. Konieczność utrzymania odpowiedniego balansu jest czynnikiem, który uaktywnia szereg grup mięśni ćwiczącego, które w naturalny sposób zaczynają pracować i wzmacniać się.
Istotną zaletą piłki gimnastycznej, jako przyrządu treningowego, jest jej niska cena zakupu w porównaniu z praktycznymi możliwościami treningowymi jakie oferuje. Ilość ćwiczeń jaką można przeprowadzić we własnym zakresie (również w warunkach domowych) na piłce jest duża i nieporównywalna z żadnym innym przyrządem treningowym. Chcąc wykonać podobną ilość ćwiczeń, jak z piłką gimnastyczną, niezbędne byłoby użycie kilku różnych urządzeń.
Odpowiedni rozmiar piłki dobiera się przede wszystkim na podstawie wzrostu osoby ćwiczącej. Tabela poniżej opisuje zależność średnicy piłki od wzrostu osoby ćwiczącej.
Średnica piłki
Wielkość po napompowaniu
Wzrost ćwiczącego
45cm
40 - 45 cm
130 - 150 cm
55cm
50 - 55 cm
150 – 165 cm
65cm
60 - 65 cm
165 – 175 cm
75cm
70 - 75 cm
175 – 185 cm
85cm
80 - 85 cm
185 – 195 cm
95cm
90 - 95 cm
195 – 205 cm
W komplecie jest poręczna pompka mieszek służąca do pompowania piłki. Dopuszczalna waga osoby ćwiczącej wynosi 200 kg.
Bieżnie treningowe 
Trenażery eliptyczne 
Rowery treningowe 
Rowery pionowe 
Rowery poziome 
Rowery spinningowe 
Wioślarze 
