Ćwiczenia instruktażowe DVD Dirty Dancing Workout

ĆWICZENIA INSTRUKTAŻOWE DVD | Dirty Dancing Workout

Czas: 78 min.

Dźwięk: DD 2.0

Lektor: polski

Format: 16:9

Ćwiczenia instruktażowe DVD Dirty Dancing Workout | zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem "Dirty dancing". Został stworzony po to, aby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii.


Ćwiczenia instruktażowe DVD Dirty Dancing Workout | poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych - nigdy nie będziesz miała dość! Największa zaletą jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.


Program obejmuje:

• kompilację technik gimnastycznych i tanecznych
• doskonałą choreografię zainspirowaną filmem "Dirty dancing"
• ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało