Ćwiczenia instruktażowe DVD Fitness w Czasie Ciąży

4219

Dodatkowe informacje

Cena
29,99 PLN
Brutto | zawiera podatek VAT | The price includes VAT

Dostawa na terenie Polski| Dostawa na terenie Polski
Dostawa na terenie Unii Europejskiej| Delivery to European Union countries (continent)

Ilość
48 godzin

Fitness w czasie ciąży


Tak, teraz możesz ćwiczyć bezpiecznie i efektywnie nawet oczekując dziecka. Ciąża to naturalny stan fizjologiczny podczas którego wcale nie musisz zmieniać całego swojego życia o 360 stopni. Byłaś aktywna przed ciążą, zachowaj dobrą formę równie w czasie ciąży.
A może przed zajściem w ciąże nie ćwiczyłaś i teraz czujesz niepokój przed rozpoczęciem ćwiczeń. Bez obaw fitness dla kobiet w ciąży z Erin OBrien pozwoli ci bezpiecznie wejść w świat aktywnej kobiety spodziewającej się dziecka.
Kiedy nagrywaliśmy ten program Erin była w 7 miesiącu ciąży ze swoim drugim dzieckiem. Do doświadczona profesjonalistka i troskliwa mama a przede wszystkim kobieta świadoma potrzeb swojego ciała. Pokaże ci jak w tym szczególnym okresie zadbać o ciało i o twoje dobre samopoczucie.
Twój uśmiech na twarzy to wewnętrzne szczęście twojego malucha. To co jesz je też twoje dziecko, to co czujesz czuje również i ono. Więc zadbaj już dziś o swoje zdrowie, zacznij ćwiczyć z Erin w domu. Naucz się technik oddychania, baw się, śmiej się i kołysz swojego malucha.
Zaprezentowany program pokaże ci jak przygotować ciało do nadchodzącego wysiłku podczas porodu oraz do opieki nad dzieckiem.
Pokaże ci ćwiczenia na zredukowanie tkanki tłuszczowej.
Pamiętaj, że im mniej przytyjesz tym szybciej wrócisz do sylwetki sprzed ciąży.
Rozciąganie i relaksacja przyniosą ci ulgę w trudnych momentach kiedy dokuczają ci bóle pleców, poprawią krążenie krwi kiedy masz opuchnięte nogi i ręce.
Istnieją sposoby na redukcję dolegliwości towarzyszącym ciąży, wystarczy skorzystać z wiedzy matki dwójki dzieci i aktywnej instruktorki fitness, która przeżyła to na samej sobie i nadal świetnie się prezentuje – Erin O&rsquoBrien.
Język: angielski, polski lektor
Czas: 60 min
Dźwięk: DD 2.0
Format: 4:3
Region: 0
4219

Dodatkowe informacje

Komentarze

Na razie nie dodano żadnej recenzji.

Napisz swoją opinię

Ćwiczenia instruktażowe DVD Fitness w Czasie Ciąży

Napisz swoją opinię

Produkty powiązane

8 innych produktów w tej kategorii: